ランニングやウォーキングのテンポに合ったスタッフおすすめの曲を紹介します。
毎月オススメ曲をアップしていきます。テンポやジャンルなどのリクエストも公式コミュニティで随時受け付けます。
※リクエストは楽曲の内容などにより必ずしも反映されるとは限りません。

今月のオススメ曲

[更新：2011/03/24]

75	E..T.	Katy Perry	Teenage Dream	ポップ
76	What Am I To You	Norah Jones	Feels Like Home	ヴォーカル
80	チャンピオン	谷村新司	素描-Dessin-	J-Pop
83	さよなら	オフコース	i (ai)	ポップ
85	Goodbye Yesterday	今井美樹	20051211Ivory	J-Pop
86	Can't Buy Me Love	The Beatles	The Beatles 1962-1966	ロック
90	Out the Ghetto	KONSHENS	REAL TALK	レゲエ
94	jojo	Boz Scaggs	Boz Scaggs: Greatest Hits Live	ロック
96	Yesterday	The Beatles	The Beatles 1962-1966	ロック
148	My Sharona	The Knack	My Sharona (1995)	ロック
150※	E..T.	Katy Perry	Teenage Dream	ポップ
152※	What Am I To You	Norah Jones	Feels Like Home	ヴォーカル
160※	チャンピオン	谷村新司	素描-Dessin-	J-Pop
166※	さよなら	オフコース	i (ai)	ポップ
170※	Goodbye Yesterday	今井美樹	20051211Ivory	J-Pop
172※	Can't Buy Me Love	The Beatles	The Beatles 1962-1966	ロック
180※	Out the Ghetto	KONSHENS	REAL TALK	レゲエ
188※	jojo	Boz Scaggs	Boz Scaggs: Greatest Hits Live	ロック
192※	Yesterday	The Beatles	The Beatles 1962-1966	ロック

※原曲の倍のテンポとなります。 →テンポが半分の曲の再生

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運動テンポに合った曲の追加方法

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目的・レベル別の運動テンポ目安

運動の目的・レベル別に自分にあったBPMや運動ををご紹介します。

※歩幅や走法により個人差がありますので、目安としてご参照ください。

テンポ別オススメ曲検索

• ～99bpm
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• 160～169bpm
• 170～179bpm
• 180～189bpm
• 190～199bpm
• 200～209bpm

～99bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
69	Foundation	Unique	You Me and the Dance Floor - Single	R/Bソウル
71	Love Me	The Little Willies	...Featuring	ポップ
72	We Are the World	USA for Africa	We Are the World	ポップ
73	恋におちて	小林 明子	恋におちて　Fall in love	J-Pop
73	上を向いて歩こう	坂本 九	ベスト9! / ベスト・坂本九・99	ポップ
73	Again & Again	The Bird and the Bee	The Bird and the Bee	ポップ
74	悲しい色やね	上田正樹	Best Selection:上田正樹	J-Pop
74	Got My Mind Set On You	George Harrison	Cloud Nine	ロック
75	E..T.	Katy Perry	Teenage Dream	ポップ
75	Slow Dancer	Boz Scaggs	Boz Scaggs: Greatest Hits Live	ロック
76	What Am I To You	Norah Jones	Feels Like Home	ヴォーカル
77	once upon a time	Tammy	虹	J-Pop
77	Don't Let Me Down	The Beatles	The Beatles 1967-1970 (The Blue Album)	ロック
77	L-O-V-E	Nat "King" Cole	ベスト・オブ・ナット・キング・コール～L.O.V.E.	ヴォーカル
77	雨天決行	東京事変	スポーツ	オルタナティブ
78	Don't Stop Me Now	Queen	Jazz	ロック
79	あなた	小坂明子	Pianish	J-Pop
80	チャンピオン	谷村新司	素描-Dessin-	J-Pop
80	嵐の女神	宇多田ヒカル	Utada Hikaru SINGLE COLLECTION VOL..2	ポップ
80	I Can't Stop Loving You	レイ・チャールズ	Very Best of Ray Charles	ブルース
80	時に愛は	オフコース	We Are	ポップ
80	It Ain't Over Til It's Over	Lenny Kravitz	Mama Said	ポップ
80	Driver 8	R.E.M.	And I Feel Fine...: The Best of the I.R.S. Years 1982-1987	ロック
81	We Will Rock You	Queen	Absolute Greatest（Remastered）	ロック
83	さよなら	オフコース	i (ai)	ポップ
83	乗り気	東京事変	スポーツ	オルタナティブ
84	言葉にできない	オフコース	i (ai)	ポップ
84	Over and Over	Tami Chynn	The Biggest Reggae One Drop Anthems 2007	レゲエ
85	Goodbye Yesterday	今井美樹	20051211Ivory	J-Pop
85	SUN SUN SUN'95	ウルフルズ	バンザイ	J-Pop
86	Can't Buy Me Love	The Beatles	The Beatles 1962-1966	ロック
86	陽はまた昇る	谷村新司	素描 -Dessin-	J-Pop
86	American Honey	Lady Antebellum	Need You Now	カントリー
87	The Anthem	Nitro Microphone Underground	The Laboratory	ヒップホップ/ラップ
87	ここでキスして	椎名林檎	無罪モラトリアム	J-Pop
87	シーズンサヨナラ	東京事変	スポーツ	オルタナティブ
88	Catch The Wave	Def Tech	Catch The Wave	ヒップホップ/ラップ
88	Pacific Island Music	Def Tech	Def Tech	ヒップホップ/ラップ
90	Out the Ghetto	KONSHENS	REAL TALK	レゲエ
90	Fighting	Yellowcard	Paper Walls	オルタナティブ
90	Breakthru	Queen	The Miracle	ロック
91	Any Other Day（feat. Norah Jones）	Wyclef Jean featuring Norah Jones	...Featuring	ポップ
91	Baby It's Cold Outside（feat. Norah Jones）	Willie Nelson featuring Norah Jones	...Featuring	ポップ
92	Wherever You Are (feat. Charice)	Unique	From Brooklyn to You	R/Bソウル
93	バンザイ～好きでよかった～	ウルフルズ	バンザイ	ロック
93	また君に恋してる	坂本冬美	Love Songs ～また君に恋してる～	ワールド
94	jojo	Boz Scaggs	Boz Scaggs: Greatest Hits Live	ロック
94	Take Me Home Country Road	オリビア・ニュートン・ジョン	オリビア・ニュートン・ジョン 40/40～ベスト・セレクション	ポップ
95	Help!	The Beatles	The Beatles 1962-1966	ロック
96	Yesterday	The Beatles	The Beatles 1962-1966	ロック
96	Africa	Karl Wolf	Karl Wolf	エレクトロニック
96	歩いて帰ろう	斉藤和義	ゴールデン・デリシャス	J-Pop
96	Believer	M.I.A.	MAYA	エレクトロニック
97	Prisoner Of Love	宇多田ヒカル	HEART STATION	J-Pop
98	タイガー&ドラゴン	クレイジーケンバンド	タイガー&ドラゴン - EP	J-Pop

100～109bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
101	Suddenly I See	KT Tunstall	Eye to the Telescope	ロック
108	Need You Now	Lady Antebellum	Need You Now	カントリー

110～119bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
115	Heart of Glass	Blondie	Parallel Lines	ロック
115	小さな恋のうた	MONGOL800	MESSAGE	オルタナティブ

120～129bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
120	All The Lovers	Kylie Minogue	Aphrodite	ポップ
126	Can't Get You Out of My Head	Kylie Minogue	Fever	ポップ

130～139bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
134	Jerk It Out	Caesars	39 Minutes of Bliss	ロック
135	Song for you	MONGOL800	MESSAGE	オルタナティブ
138	Viva La Vida	Coldplay	Viva La Vida or Death and All His Friends	ロック

140～149bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
144※	We Are the World	USA for Africa	We Are the World	ポップ
144	Drunk Girls	LCD Soundsystem	This Is Happning	オルタナティブ
146※	恋におちて	小林 明子	恋におちて　Fall in love	J-Pop
147※	Again & Again	The Bird and the Bee	The Bird and the Bee	ポップ
146※	上を向いて歩こう	坂本 九	ベスト9! / ベスト・坂本九・99	ポップ
148	My Sharona	The Knack	My Sharona (1995)	ロック
148※	悲しい色やね	上田正樹	Best Selection:上田正樹	J-Pop

※原曲の倍のテンポとなります。 →テンポが半分の曲の再生

150～159bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
150※	E..T.	Katy Perry	Teenage Dream	ポップ
150※	Slow Dancer	Boz Scaggs	Boz Scaggs: Greatest Hits Live	ロック
150※	Got My Mind Set On You	George Harrison	Cloud Nine	ロック
152※	What Am I To You	Norah Jones	Feels Like Home	ヴォーカル
152※	雨天決行	東京事変	スポーツ	オルタナティブ
154※	once upon a time	Tammy	虹	J-Pop
154※	Don't Let Me Down	The Beatles	The Beatles 1967-1970 (The Blue Album)	ロック
154※	L-O-V-E	Nat "King" Cole	ベスト・オブ・ナット・キング・コール～L.O.V.E.	ヴォーカル
156※	Don't Stop Me Now	Queen	Jazz	ロック
158※	あなた	小坂明子	Pianish	J-Pop

※原曲の倍のテンポとなります。 →テンポが半分の曲の再生

160～169bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
160※	チャンピオン	谷村新司	素描-Dessin-	J-Pop
160※	嵐の女神	宇多田ヒカル	Utada Hikaru SINGLE COLLECTION VOL..2	ポップ
160※	I Can't Stop Loving You	レイ・チャールズ	Very Best of Ray Charles	ブルース
160※	時に愛は	オフコース	We Are	ポップ
160※	It Ain't Over Til It's Over	Lenny Kravitz	Mama Said	ポップ
161※	Driver 8	R.E.M.	And I Feel Fine...: The Best of the I.R.S. Years 1982-1987	ロック
162※	We Will Rock You	Queen	Absolute Greatest（Remastered）	ロック
166※	さよなら	オフコース	i (ai)	ポップ
166※	乗り気	東京事変	スポーツ	オルタナティブ
168※	言葉にできない	オフコース	i (ai)	ポップ
168※	Over and Over	Tami Chynn	The Biggest Reggae One Drop Anthems 2007	レゲエ

※原曲の倍のテンポとなります。 →テンポが半分の曲の再生

170～179bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
170※	Goodbye Yesterday	今井美樹	20051211Ivory	J-Pop
170※	SUN SUN SUN'95	ウルフルズ	バンザイ	J-Pop
172※	Can't Buy Me Love	The Beatles	The Beatles 1962-1966	ロック
172※	陽はまた昇る	谷村新司	素描 -Dessin-	J-Pop
172※	American Honey	Lady Antebellum	Need You Now	カントリー
174※	The Anthem	Nitro Microphone Underground	The Laboratory	ヒップホップ/ラップ
174※	シーズンサヨナラ	東京事変	スポーツ	オルタナティブ
174※	ここでキスして	椎名林檎	無罪モラトリアム	J-Pop
176※	Catch The Wave	Def Tech	Catch The Wave	ヒップホップ/ラップ
176※	Pacific Island Music	Def Tech	Def Tech	ヒップホップ/ラップ

※原曲の倍のテンポとなります。 →テンポが半分の曲の再生

180～189bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
180※	Out the Ghetto	KONSHENS	REAL TALK	レゲエ
180※	Breakthru	Queen	The Miracle	ロック
181※	Fighting	Yellowcard	Paper Walls	オルタナティブ
182※	Any Other Day（feat. Norah Jones）	Wyclef Jean featuring Norah Jones	...Featuring	ポップ
182※	Baby It's Cold Outside（feat. Norah Jones）	Willie Nelson featuring Norah Jones	...Featuring	ポップ
184※	Wherever You Are (feat. Charice)	Unique	From Brooklyn to You	R/Bソウル
186※	バンザイ～好きでよかった～	ウルフルズ	バンザイ	ロック
186※	また君に恋してる	坂本冬美	Love Songs ～また君に恋してる～	ワールド
188※	jojo	Boz Scaggs	Boz Scaggs: Greatest Hits Live	ロック
188※	Take Me Home Country Road	オリビア・ニュートン・ジョン	オリビア・ニュートン・ジョン 40/40～ベスト・セレクション	ポップ

※原曲の倍のテンポとなります。 →テンポが半分の曲の再生

190～199bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
190※	Help!	The Beatles	The Beatles 1962-1966	ロック
192※	Yesterday	The Beatles	The Beatles 1962-1966	ロック
192※	Africa	Karl Wolf	Karl Wolf	エレクトロニック
192※	Believer	M.I.A.	MAYA	エレクトロニック
193※	歩いて帰ろう	斉藤和義	ゴールデン・デリシャス	J-Pop
194※	Prisoner Of Love	宇多田ヒカル	HEART STATION	J-Pop
196※	タイガー&ドラゴン	クレイジーケンバンド	タイガー&ドラゴン - EP	J-Pop

※原曲の倍のテンポとなります。 →テンポが半分の曲の再生

200～209bpm

テンポ（bpm）	曲名	アーティスト	アルバム	ジャンル	曲を購入する
202※	Suddenly I See	KT Tunstall	Eye to the Telescope	ロック

※原曲の倍のテンポとなります。 →テンポが半分の曲の再生

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